miercuri, 18 august 2010

Cateva sfaturi pentru o vacanta fara probleme



Daca te pregatesti sa pleci in vacanta impreuna cu familia, dar si daca nu ti-ai facut inca planuri si ramai acasa, s-ar putea sa te confrunti cu mici probleme ce pot sa apara in perioada verii, pe care micutul tau le poate avea din cauza soarelui si caldurii, dar care pot fi evitate daca iti iei cateva masuri de siguranta. Mai jos vei gasi cateva sfaturi utile pentru o parte din aceste probleme, astfel incat tu si micutul tau sa aveti o vacanta linistita si frumoasa.

Eruptiile cutanate

Mai multe bubite rosii pe gatul sau toracele micutului tau pot fi semnul unei eruptii cutanate din cauza caldurii. Acestea pot sa apara si in zona abdomenului sau in zona coatelor. In aceasta situatie, este bine sa folositi o pudra speciala, cum ar fi cea pe baza de amidon de porumb pentru a pastra suprafata pielii uscata si sa tineti copilul intr-o camera bine ventilata. Frecarea si aplicarea unor creme pe zonele cu eruptii cutanate nu este recomandata, intrucat acestea pot face mai mult rau, din cauza ca mentin pielea umeda.
Pentru indepartarea simptomelor incercati sa:
- indepartati hainele in exces si sa tineti copilul intr-un loc racoros, la umbra
- raciti zonele afectate, folosind un prosop umed sau sa ii faceti o baie
Daca pielea copilului este usor iritabila la atingere, la indicatiile  medicului se poate folosi unguent cu hidrocortizon.
- evitati alte lotiuni sau creme pentru ca pot irita si mai mult pielea.
Dupa disparitia eruptiei, copilul trebuie expus treptat la temperaturi ridicate, pentru ca pielea lui sa se poata adapta corespunzator.
Protectia impotriva razelor solare
Inainte sa iesti cu copilul din casa, aplicati-i pe piele un strat generos de lotiune cu factor de protectie 45. Daca micutul a petrecut multe ore la soare, la intrarea in casa trebuie sa stea intr-o camera racoroasa si sa il hidratati foarte bine.
Intre orele 10:00 si 14:00 este bine sa nu iesiti cu copilul din casa, deoarece afara este foarte cald si radiatiile sunt foarte puternice. Este bine ca micutii sa consume multe lichide pentru a preveni deshidratarea  prin transpiratie.
Dupa inot
Dupa o baie in mare sau piscina este bine sa scoateti toata apa din urechile micutului,  folosind un prosop si aplecandu-i  capul intr-o parte si in cealalta. Fiti atent la simptomele care pot aparea mai tarziu, cum ar fi dureri persistente in momentul in care copilul mesteca si inghite, senzatia de mancarime sau scurgerea unui lichid galbui din urechi si adresati-va medicului sau farmacistului.
Micozele picioarelor
“Piciorul de atlet” este o infectie fungica localizata intre degetele de la picioare, care apare la cateva ore dupa baia intr-o piscina cu clor. In acest caz, copilul trebuie spalat foarte bine pe picioare si acestea sa fie apoi bine sterse si uscate cu un prosop, mai ales intre degete. De asemenea, este bine ca la piscina, la strand si la dusurile publice, micutul sa poarte slapi. Petru tratarea acestei micoze, trebuie sa va adresati medicului dermatolog care ii poate prescrie un tratament corespunzator.
Raul de masina
Daca micutului dumneavoastra i se face rau in timpul unei calatorii cu masina, incercati sa ii concentrati atentia asupra unui obiect care nu se afla in miscare, cum ar fi de exemplu linia orizontului. Inainte sa plecati la drum ar fi bine sa ii dati o mica gustare, deoarece este mai probabil sa i se faca rau daca stomacul este gol. De asemenea, medicul ii poate prescrie un medicament special contra raului de masina.
Ciupiturile de insecte
Printre neplacerile sezonului cald se numara si intepaturile si muscaturile diferitelor insecte. Iata si cateva sfaturi pentru prevenirea si tratarea acestora:
•    Este bine ca la geamurile locuintei sa montati plase impotriva insectelor, care va vor ajuta sa dormiti linistiti
•    Hainele colorate si parfumurile puternice atrag insectele, mai ales albinele si viespile, asa ca ar fi bine sa le evitati pe cat posibil
•    Daca luati masa in aer liber este bine sa nu lasati alimentele si sucurile descoperite, deoarece acestea atrag insectele
•    Folositi lotiuni, geluri si spray-uri impotriva insectelor; pentru copii exista produse speciale, dar aveti grija sa nu le dati pe maini, deoarece acestia isi duc mana la gura sau la ochi foarte des
•    Nu lasati copiii sa mearga descaltati prin iarba
Ce facem  daca ne-a intepat o insecta?
In cazul intepaturilor de tantari nu prea exista tratament, insa daca micutul a fost intepat, incercati sa dezifectati zona respectiva si sa aplicati un pansament, astfel incat el sa nu se scarpine si sa nu isi faca rana.
Daca este o intepatura de visepe sau alibina, primul lucru pe care trebuie sa il faceti este sa indepartati acul, dupa care sa aplicati niste gheata pentru a reduce inflamarea si durerea. Nu plasati gheata direct pe intepatura, ci puneti-o intr-o carpa curata. Dupa ce ati pus gheata, uscati zona bine si aplicati un antihistaminic.  De asemenea, pentru a reduce o eventuala alergie, apelati la un unguent pe baza de hidrocortizon.
Important! Daca victima intepaturii este alergica, trebuie contactat medicul imediat dupa inlaturarea acului. In cazurile grave, alergicii pot intra in stop respirator. Antihistaminicele pot intarzia efectele, insa nu le vor opri.
Daca micutul este muscat de un paianjen, zona respectiva trebuie spalata cu apa si sapun. Pentru calmarea  mancarimii se aplica un cub de gheata. Daca apar reactii toxice (eruptii, frisoane, febra, varsaturi, dureri de cap), adresati-va medicului.

Cand calatoriti in Grecia trebuie sa stiti :


Conducerea sub influenta alcoolului: in cazul in care nivelul de alcool in sange este de peste 0,05% se considera fapta penala. Limita este de 0,02% in cazul conducatorilor auto care au obtinut permisul de mai putin de doi ani si pentru motociclisti.
Permisul de conducere: permisul romanesc este valabil in Grecia

Amenzi: politia aplica amenzi, dar nu le colecteaza la fata locului. Amenda trebuie sa fie platita la un birou al Trezoreriei Publice in termen de 10 zile.

Combustibil: benzina fara plumb si diesel sunt disponibile. Este interzis transportul combustibililor in recipienti.
GPL nu poate fi utilizat pentru masinile particulare, ci numai la taxi. Cartile de credit sunt acceptate la majoritatea statiilor de benzina.
Lumini: faza scurta se foloseste in conditii de vizibilitate redusa in timpul zilei. Utilizarea fazei lungi in orase este strict interzisa.
Motociclete: utilizarea farurilor de intalnire in timpul zilei este obligatorie. Purtarea de casti de protectie este obligatorie.
Asigurari: asigurarea de raspundere civila este obligatorie, Cartea Verde emisa in Romania este valabila in Grecia.
Copii in masina: este interzis pentru copiii de peste trei ani si sub 1,50 m sa calatoreasca pe scaunul din fata al unui vehicul. Pentru copiii sub cinci ani trebuie sa se utilizeze sisteme de fixare corespunzatoare pentru greutatea lor in toate autoturismele, camionetele si vehiculele de marfa, cu exceptia cazului cand calatoresc pe bancheta din spate a unui taxi. In caz contrar, copiii nu pot fi transportati.
Centura de siguranta este obligatorie atat pentru pasagerii din fata cat si pentru cei din spate.
Limite de viteza in Grecia: in localitati – 50 km/h pentru autoturisme, 40 km/h pentru motociclete. In afara localitatilor – de la 90 km/h la 110 km/h pentru autoturisme, 70 km/h pentru motociclete; pe autostrazi – 130 km / h pentru autoturisme si 90 km/h pentru motociclete.


Echipamente obligatorii in Grecia:

• Extinctor

• Trusa de prim ajutor

• Triunghi reflectorizant

Alte reguli / cerinte in Grecia:

Puteti fi amendat pentru folosirea abuziva a claxonului.

Utilizarea sau detinerea sistemelor anti-radar sau de detectare a radarului de catre conducatorii mijloacelor auto pe drumurile publice din Grecia este interzisa prin lege. Fapta constituie infractiune si se pedepseste cu amenda de pana la 2.000 euro (art. 103 din Codul Rutier elen prevede si retinerea pe loc a permisului de conducere pentru o perioada de 30 zile, precum si retinerea actelor masinii si a placutelor de inmatriculare auto pentru 60 zile).

Aveti grija unde parcati! Parcarea ilegala se pedepseste cu o amenda cuprinsa intre 40-150 euro, la care se adauga confiscarea placutelor de inmatriculare pentru o perioada de 20 de zile, precum si plata taxei de parcare pentru acest interval de timp.

10 sfaturi pentru diabetici

10 sfaturi pentru persoanele cu diabet zaharat

Pentru viaţa de zi cu zi, organismul are nevoie de energie, care provine mai ales din glucide. Acestea sunt transportate prin sânge la nivelul celulelor şi transformate în energie. Pentru a beneficia de glucoză, celulele au nevoie de insulină, care se produce în pancreas. În cazul diabetului zaharat, celulele pancreatice eliberează o cantitate insuficientă de insulină, rezultatul fiind creşterea glucozei în sânge şi producerea diabetului zaharat.

Un diabet zaharat neglijat sau netratat duce la calcifierea arterelor (arterioscleroză). Aceasta este cauza hipertensiunii arteriale, a tulburărilor de circulaţie la nivelul picioarelor (care vor determina apariţia durerilor în timpul mersului), a infarctului miocardic sau a accidentelor vasculare cerebrale.

Sfaturi si idei: istoria produselor cosmetice

Sfaturi si idei: istoria produselor cosmetice

Istoria produselor cosmetice

Igrasia


Igrasia

Am putea spune fara sa exageram, ca mucegaiul si igrasia sunt cele mai de temut “dezastre” care pot aparea in locuintele noastre. Repulsia pe care o simtim la vederea lor nu este doar de ordin estetic, ci si igienic.
  Aceste pete dizgratioase ne ameninta cu diverse boli, de la simple alergii, pana la complicate afectiuni pulmonare sau hepatice.

Metode combative
Petele de umezeala care apar in anumite zone ale peretilor din locuinta noastra, reprezinta igrasia. Ea distruge nu doar stratul de vopsea aplicat pe un perete, ci si tencuiala, placile din gips-carton sau orice alt material poros aflat in calea lor.
Ca o consecinta a faptului ca zona respectiva pastreaza umezeala mai mult timp, se ivesc „vietatile“ (mucegai, alge, ciuperci, bacterii), care arata ca niste pete de culoare inchisa. Nici acestea nu sunt prea “blande” cu materialul cu care intra in contact. Sunt mari amatoare de apa si caldura, aerul statut si iluminarea slaba fiind inca un motiv al dezvoltarii lor.
Vaporii cauta o iesire
Umezeala poate proveni nu numai din interior, prin intermediul vaporilor de apa care se condenseaza pe suprafata peretilor, ci si din exterior, prin fundatii neizolate sau acoperisuri deteriorate. In casa desfasuram diverse activitati care presupun utilizarea apei. Daca ne spalam, fierbem hrana, respiram, transpiram sau crestem plante, o parte din lichid se evapora si circula dintr-o incapere in alta, cautand o iesire.
Este important de mentionat ca aerul, cu cat este mai cald, cu atat poate „inghiti“ mai multa apa. De exemplu, un metru cub de aer poate contine mai mult de 9 g de apa cand are 10°C, 17 g la 20°C si peste 30 g la 30°C. Acestea sunt situatiile in care aerul, umezit in proportie de
100%, este saturat.
Observati stropii
In ceea ce priveste continutul de apa al aerului, pentru asigurarea confortului sunt suficiente procente de 50%, o depasire a cifrei avand ca rezultat o senzatie din ce in ce mai puternica de sufocare si duce la aparitia igrasiei. Dar nu dintr-o data, ci abia dupa ce vaporii, la o anumita temperatura, intra in contact cu peretele si se transforma in lichid.
Impactul igrasiei este mai puternic cand peretii sunt mai reci in raport cu aerul din camera. Asadar, un prim semnal de alarma pentru aparitia mucegaiului sunt stropii sau petele de apa observate, de exemplu, dupa ce am facut dus sau am pregatit ceva de mancare.
Astfel, e necesar sa vorbim si despre „punctul de roua“? Acesta apare cand intr-o camera avem prea multi vapori de apa la o temperatura scazuta. La un moment dat, aerul nu mai poate „suporta“ umezeala si o depune pe ziduri, in special pe cei reci, aparand astfel „roua“. In editorialul urmator vom continua sa analizam subiectul.



1. De ce apar igrasia/mucegaiul si cum pot fi recunoscute inca de la primele semne?

Atât igrasia, cât si mucegaiul reprezintă situatii inestetice si neigienice, provocate de factori precum umezeala sau aerul închis. Primele semne se observă prin aparitia petelor gălbui, ajungându-se până la distrugerea stratului de vopsea de pe perete si uneori chiar a tencuielii. Motivele care duc la aparitia aglomerărilor de bacterii pe perete sunt numeroase. Una dintre situatiile des întâlnite o reprezintă existenta spatiilor care păstrează mult timp umezeala, situatie în care peretele nu respiră. Există însă multe alte cauze: slaba iluminare a locuintei, aerul închis si umed, existenta constantă a vaporilor de apă care se condensează pe pereti, fundatiile neizolate.

2. Există suprafete predispuse la aparitia mucegaiului, a igrasiei?

Favorizează aparitia mucegaiului si a igrasiei spatiile care retin umezeala, precum băile si bucătăriile si toate încăperile în care se manifestă factorii mentionati mai sus (ex. balcoane, subsoluri).

3. Tratarea suprafetei cu mucegai/igrasie implica renovarea intregii incaperi sau poate fi
curatata doar zona cu problema?

Dacă nu este posibilă renovarea întregii camere si mai ales dacă problemele persistă numai pe un anumit perete, predispus la aparitia mucegaiului si igrasiei, se poate trata doar această suprafată cu ajutorul unei solutii antimucegai destinate atât prevenirii aparitiei mucegaiului, ciupercilor, algelor si muschilor, cât si tratării zonelor deja infestate, nu înainte de a curăta stratul de zugrăveală sau tencuială. De asemenea, pentru baie si bucătărie, spatii în care aceste probleme apar frecvent, recomandăm utilizarea amorsei si a vopselei specializate, cu rezistentă la mucegai.

4. Se pot si preveni aceste doua probleme?

Prima măsură de prevenire o reprezintă modul în care este proiectată si construită locuinta, în asa fel încât orientarea camerelor una fată de alta sau fată de punctele cardinale să nu atragă aceste probleme. De exemplu, nu este indicat ca baia si bucătăria, zonele cele mai expuse umezelii, să fie orientate către nord, iar în ceea ce priveste modul cum comunică camerele între ele, este importantă favorizarea unei ventilatii naturale în toate încăperile.
Un al doilea pas îl reprezintă termoizolatia casei, o proastă izolare fiind de asemenea un factor care face posibilă aparitia igrasiei si a mucegaiului. La fel de importantă este asigurarea unei bune ventilatii, prin instalarea unei hote în bucătărie si a unui ventilator în baie.
Există, însă si alte solutii, foarte eficiente, cum ar vopseaua lavabila special creata pentru zone predispuse la umezeala, care lăsa peretele să respire si previne aparitia mucegaiului.
Fabryo detine în portofoliul său un astfel de produs, destinat renovarii rapide a bucătăriilor si băilor, spatiile cele mai afectate de umezeală si mucegai: vopseaua Savana superlavabilă pentru baie si bucătărie, cu Teflon®. Pentru un rezultat cât mai bun, este recomandată utilizarea sa împreună cu amorsa Savana pentru pereti, cu rezistentă la mucegai, un produs gata de aplicare, care oferă rezistentă la mucegai. Cele două solutii formează un sistem de finisare profesional, care asigură consolidarea suportului si păstrează curati peretii.

5. Aparitia igrasiei/mucegaiului are legatura cu tipul de izolatie folosit la imobil?

O proastă izolare a peretilor si a fundatiei favorizează aparitia acestor probleme. Igrasia apare adesea în zonele cu punti termice, de aceea este recomandată izolarea la exterior cu ziduri de polistiren.

6. In cazul in care igrasia/mucegaiul nu sunt tratate, ce pericole exista atat pentru imobil,
cat si pentru sanatatea locatarilor?

În cazul în care aceste probleme nu sunt remediate, dincolo de aspectul inestetic, cauzat de distrugerea stratului de finisaj decorativ, un efect deloc de neglijat este întretinerea unui mediu nesănătos, foarte nociv pentru organism.

7. Recomandati interventia unui specialist sau locatarul ar putea sa rezolve singur
problema?

Există numeroase solutii care au rolul de a preveni si de a trata aceste probleme, acestea fiind destinate în primul rând utilizării de către locatar. Fabryo detine în portofoliu astfel de produse, create special pentru a face fată acestor probleme si usor de aplicat de către orice utilizator. Dacă totusi problemele sunt serioase si tin în primul rând de modul în care a fost proiectată locuinta, atunci este indicat să se apeleze si la sfatul unui specialist.

8. Care sunt pasii si ce produse recomandati pentru indepartarea si prevenirea
mucegaiului/igrasiei?

Principalele produse destinate tratării si prevenirii unor astfel de probleme sunt vopseaua Savana superlavabilă pentru baie si bucătărie, cu Teflon® si amorsa Savana pentru pereti, cu rezistentă la mucegai. Vopseaua, destinată unor spatii ca baia si bucătăria, oferă un beneficiu special – prevenirea aparitiei mucegaiului, alături de alte proprietăti care fac din ea un produs super-premium: conferă peretilor
rezistentă la murdărie, permite respiratia acestora si are o putere superioară de acoperire.
Amorsa, destinată pregătirii suportului în vederea vopsirii, este de asemenea un produs care previne mucegaiul. Un alt avantaj il reprezinta faptul ca este disponibila gata preparată, putând fi aplicată imediat după cumpărare, fără alte pregătiri.

Perdele si Draperii


Cum sa cumperi o perdea sau draperie ?

Cum alegi perdeaua sau draperia in functie de luminozitatea incaperii ?

Cum faci alegerea potrivita in functie de coloritul interiorului?

Cum alegi tapetul?



Cum sa cumperi o perdea sau draperie ?


idei draperii
Atunci cand decideti sa plecati la cumparaturi trebuie sa stiti neaparat lungimea garnisei.

Daca doriti ca draperia sau perdeaua dvs. sa aiba un aspect bogat veti opta pentru o paritate de 1:3 , ceea ce inseamna ca draperia cumparata trebuie sa fie de trei ori mai lunga decat garnisa.

Pentru un aspect mai relaxat trebuie sa aiba cel putin paritatea 1:2,5, ceea ce inseamna ca lungimea draperiei va fi de 2,5 ori mai lunga decat garnisa. Minimum acceptat poate fi doar 1:2



Cum alegi perdeaua sau draperia in functie de luminozitatea incaperii ?


idei perdele
In functie de luminozitatea din incaperea Dvs. veti alege o tesatura potrivita pentru perdeaua sau draperia pe care trebuie sa o cumparati.

Daca va trebuie o draperie doar ca element decorativ si/ sau doriti sa pastrati luminozitatea in incapere, trebuie sa cumparati o perdea sau draperie subtire.

Pentru a intuneca interiorul Dvs. va trebuie o perdea sau draperie cu tesatura mai groasa.



Cum faci alegerea potrivita in functie de coloritul interiorului?


idei draperii perdele
Culoarea perdelelor sau draperiilor poate fi aleasa in functie de: mobilier, culoarea zidurilor, astefel incat fiecare perdea sau draperie sa dea nota aparte incaperii dvs.
Draperiile completeaza decorul unei incaperi si determina culoarea de baza a interiorului respectiv.
Trebuie sa fiti foarte atenti cand alegeti culoarea: daca tonurile sunt prea vii, se formeaza o pata prea mare de culoare intensa, atunci cand sunt trase, ceea ce provoaca un dezechilibru ini ansamblul armonic general. Cele mai indicate sunt draperiile de culoare deschisa. Nu se recomanda draperii inflorate in camere mici cu mobilier mult si cu pereti foarte decorati.



Cum alegi tapetul?


idei tapetTapetul este elementul care face diferenta intr-o anumita incapere. Finizeaza un perete cu un tapet reprezentat printr-un patern dinamic si interiorul va capata valente decorative. Nu uita sa nu folosesti foarte multe elemente ornamentale pentru a nu obtine o incapere sufocanta. Tapetul este suficient. Pentru a crea un efect de contrast, pe un perete alb pune un tablou mare, viu colorat si vei obtine un decor interesant, aerisit si placut.




Este util acest blog ?

Sfatul Medicului

Inscrie-te acum la sfaturile medicului stomatolog.

Stomatologie Sector 3 Bucuresti

↑ Grab this Headline Animator